„Leistung beginnt im Gehirn.“
Neuro-Athletik-Training
Leistungssteigerung · Schmerzreduktion · Verletzungsprävention
„Mein Verständnis für den menschlichen Körper, das Nervensystem und das Gehirn, ist das Ergebnis jahrelanger Erfahrung.“
Als Neuro-Athletik-Trainer unterstütze ich Profisportler in genau dem besser zu werden, was sie gerade benötigen. Mit individueller Betreuung, spezifischem Training und effizientem Coaching liegt mein Hauptaugenmerk auf der Leistungssteigerung, Bewegungsoptimierung und der Verletzungsprävention. Zusammen mit meinem Team aus Betreuern, Trainern, Ärzten und Mental Coaches, stehe ich meinem Kunden währenddessen rund um die Uhr zur Verfügung.
„Richard hatte von Beginn an ein gutes Gespür was mich betrifft. Durch ihn und seine Unterstützung konnte ich meine Leistung steigern, Schmerzen beseitigen und bin seitdem viel seltener verletzt.“
„Dank Neuroathletiktraining und die dadurch bessere Ansteuerung meiner Gelenke wurde ich beweglicher, stabiler und stärker. Durch die Aufarbeitung meines linken Auges wurde unter anderem mein Timing bei Kopfbällen verbessert.“
„Durch das Coaching habe ich Einblicke in die richtige Ernährung bekomme und kann fühlen was mein Körper wirklich braucht. Dadurch hat sich auch meine Leistung auf dem Platz verbessert.“
„Ich war erstaunt, wie schnell sich durch das Training die ersten Erfolge eingestellt hatten und wieviel eine Optimierung des Gehirns zur Leistungssteigerung beiträgt.“
„Der Ernährungsworkshop inkl. Koch-Session war rundum gelungenen und wird uns in Erinnerung bleiben. Aufbau und Inhalte waren passgenau und der Schwierigkeitsgrad beim Kochen top. Das Ergebnis am Ende war super lecker.“
„Dank NAT bin ich nach jeder Einheit stärker, stabiler und einfach besser. Durch das Training kann ich schneller regenerieren und bin leistungsfähiger auf dem Platz. Ich möchte auf das regelmäßige Training nicht mehr verzichten.“
Neuro-Athletik-Training
Du bekommst:
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zielorientierte Anamnese
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Neuro-Screening der beteiligten Systeme
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Analyse der Bewegungssteuerung
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Leistungssteigerung durch neuronale Ansätze
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Optimierung des Bewegungssystems
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Gezielte Bearbeitung von Defiziten
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Präventive Verletzungs-Vorbeugung
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Effektive Beseitigung von Schmerzen
1:1 Training
Präsent & effektiv
Gemeinsam bearbeiten wir im 1:1 deine bewegungssteuernden Systeme, passgenau auf dein Neuro-Profil. Mit verschiedenen Gleichgewichts-, Augen-, Mobilisations- und Gelenkkontrollübungen steigern wir so nachhaltig deine Performance, reduzieren und verhindern Blockaden und steigern deine Regenerationspotenzial.
Online-Training
Ortsunabhängig & flexibel
Nach einer ersten Präsenz-Einheit, für die Anamnese und erste Schritte, können wir im 1:1 einfach Online trainieren. Von Zuhause aus, Unterwegs, ortsungebunden und flexibel. Hierfür benötigst du lediglich etwas Platz zum Trainieren, ein videofähiges Gerät und eine gute Internetverbindung.
Workshops
Ganzheitlich & passgenau
Egal ob Mannschaften oder eine Gruppe von Sportlern, die Ihre Performance steigern wollen, oder Trainer, Berater und Therapeuten, die Neuro-Athletik in Ihren Berufsalltag integrieren möchten. Hierfür erarbeite ich jeweils ein passendes Konzept, genau auf die Ansprüche der Teilnehmer zugeschnitten.
Warum neuronales Training?
Es läuft nichts ohne das Gehirn: Da sich Bewegung in erster Linie genau dort entwickelt, richten sich meine Methoden vorrangig auf die neuronale Kontrolle der Muskeln, Gelenke und weiteren Systeme.
Das propriozeptive System versorgt unser Gehirn mit den Informationen darüber, wie wir uns dreidimensional im Raum bewegen. Je besser die Informationen, desto effizienter kann unser Gehirn arbeiten.
Durch neuronales Training wird das Nervensystem aktiviert und es kommt zu einer rasanten Leistungsverbesserung, Bewegungsoptimierung und Schmerzlinderung.
Durch individuelles und präzises Training können diese Systeme signifikant verbessert werden.
Im Gegensatz zu anderen biomechanischen Ansätzen sind hier die Resultate unmittelbar fühl-, mess- und sichtbar.
„Der erste Schritt ist auch Bewegung.“
Mache jetzt den ersten Schritt zur unverbindlichen Kontaktaufnahme. Ich freue mich auf dich.
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